Hej på er i solen,
vilka härliga dagar och veckor vi haft! Hoppas att ni liksom jag har hunnit njuta av sommaren. Jag har verkligen bara slappat nu några dagar, så skönt. Sjunkit in i böcker och skönt filosoferande, varvat med brygghäng och många bad. Så roligt här på bryggan; oftast är jag själv, men ibland är det några ”by-gubbar” (sorry om du är en av dom, det är menat med hjärtat på rätta stället) som hänger där också; så var fallet idag. Det blir dom absolut mest dråpliga samtal och dåliga skämt man kan tänka sej, men omöjligt att inte skratta åt… ha ha ha, idag avhandlades Ullared ingående liksom att det saknades något i energidrycken… 🙂
Har nu också gjort slag i sak och bestämt mej för att köra Yogavecka nästa vecka här hos mej i Borgåsund, nere vid båthamnen. Pratade om det med några av er innan semestern, men ville vänta in känslan och lusten, och ha koll på vädret. Nu är allt tajmat och fint, och jag känner mej jättesugen att få dela med mej av lite yogainspiration igen nästa vecka. Så med start nu på måndag morgon den 21 juli kl. 08 så kör vi hela veckan måndag- fredag 08.00-9.30. Vi är utomhus alldeles vid vattnet, ta med din egen matta. Det är så skönt att köra fokuserat under en hel vecka, det hinner hända så mycket i kroppen (och själen). Själv försöker jag synka en sån här vecka med att ändra även andra rutiner; t.ex. att bara äta vegetariskt, undvika alkohol, kaffe och socker, försöka sova och vända dygnet till tidigare morgnar och tidigare kvällar och även att försöka göra extra många goda handlingar. Din betalning för yogan kommer att gå till välgörande ändamål, så då gör vi alla en god handling bara genom det! Hoppas vi ses!
Varm kram! ♥
