Hur är din måndag, hur känns det i kroppen? Vemodigt att lämna helgen eller förväntan inför en ny dag och en ny vecka? Dina tankar & din inställning sätter gränser och skapar möjligheter!
Jag har startat min måndag med reflektion och framåtblick, en stund av återhämtning fysiskt och mentalt. Har just avslutat en god brunch och njuter nu av utsikten från mitt köksfönster. Löven börjar trilla av, sjön ligger stilla och det är fortfarande grönt och frodigt…
Dagen kommer vara lugn med en skön promenad kring lunch och sen ikväll blir det aktivitet igen med 3 klasser innehållande ny body pump-musik, lite nya step-steg och en avslutning med yoga. Energigivande dag!
Ta vara på din måndag, det är du som skapar din dag!
