… yogaveckan ♥
Dag 4. Hjärtchakrat; Anahata chakra.
Jag älskar♥
Elementet är luft, och vinden var mjuk och lite höstig imorse på bryggan. Men ändå var vi där i solen, i elden, med vattnet runt oss, med fötterna stadigt grundade i marken. Alla element, så nära.
Jag är (Rotchakrat, Mooladhara chakra)
Jag känner (Navelchakrat, Swadisthana chakra)
Jag gör (Solarplexuschakrat, Manipura chakra)
Jag älskar (Hjärtats chakra, Anahata chakra)
Idag om chakrat som handlar om kärlek, om medkänsla, om glädje och närvaro, men också om acceptans och förståelse, och förlåtelse, inte minst till sej själv. Som handlar om att våga ge av sin tid, och faktiskt om att vilja och våga kramas mycket. Så vackert. Essensen av livet, av sårbarheten i att vara människa. Det vackraste som finns, att våga mötas i kärlek och sårbarhet. Vågar du?
Imorgon är det sista morgonen. Vi kommer jobba igenom dom 3 sista delarna som i en helhet av sanning, klarhet, fokus, visdom, fantasi, andlighet, inre frid och fullkomlighet.
Varmt välkomna♥
