Är i musikbubblan och producerar nya klasser. Musik, koreografi, känsla och passion.
Körde första klassen igår efter mitt sommaruppehåll, Functional Core i Kolbäck. Galet roligt!
Är vikarie nu på måndag på Yogan kl 19 på Apalby/ Västerås, och sedan, måndagen efter, den 26 augusti börjar det på riktigt igen med alla klasser. Och jag är så i form för det både fysiskt och mentalt efter en sommar med mycket egen tid, egen träning och ny inspiration.
Har under tiden reflekterat och funderat mycket kring ”träning”; vad innebär det egentligen att vara ”väl tränad”? Vad är och vill vi vara tränade för? Intressant att stanna upp, reflektera och se ur nya perspektiv!
Lev väl och ses snart!
