Den rubriken har jag säkert andvänt tidigare. Jag älskar det uttrycket. Jag älskar att skala av, förfina, ta bort det onödiga, ta bort allt brus, onödiga ingredienser, smycken, ord, saker, moment. Skulptera fram det enkla, det tydliga.
Jag förundras över den nutida människans (?) förmåga att trassla in sej, i teorier, i saker, i måsten, i moment, i rätt, i fel och i annat, och sedan, väl intrasslad sucka över att det är ”så mycket nu, det är en djungel…”…
Jag ska förtydliga. Var i Stockholm i fredags och åkte tunnelbana. Stora affischer med rubriken ”Träna mer”. Minns faktiskt inte vem som låg bakom, men bara idén, att ”träna mer” skulle vara bättre, något att sträva efter… Träna mer än vad då? Hade det stått ”träna effektivare” fine, men ”mer”? Varför då? En liten stund senare fick jag inbjudan via Facebook till en sk. ”plankanutmaning”. Att stå så länge man kan i plankan. Okej. Om du är nybörjare och har det tufft med din första minut, fine, men om du redan står kring 3-4 minuter, vad är det då för vits med att stå längre? Att ha den styrkan, statisk bålstyrka, är jättebra, men vid en viss tid ”räcker det”, och istället för att förlänga tiden så skulle jag vilja lägga in förflyttningar, rotationer, ben-armlyft osv. Eller låta personen börja jobba med tunga marklyft, eller… förstår du var jag vill komma? Varför lura in människor i tron att mer tid är bättre? Eller rubriken på affischen bredvid; ”Lyckan finns i en kanelbulle” ???!!! Sorry, nej, den finns inte där, jag lovar! Så många som har provat och inte hittat den där, eller i någon annan bulle, eller i något annat socker eller alkohol eller droger eller nya kläder eller nya saker eller nytt kök eller… ja, du förstår återigen vart jag vill komma…
Less is more. Skala av. Se det väsentliga. Se det ljusa, och försök att följa det. Det kan ta lite tid att lära sej, men den resan är väl värd varje minut. Och gå ut och skapa lycka, ett leende är en bra början 🙂 Sen kan man äta en och annan kanelbulle ändå, bara för att det är gott.
Kramar och en bild från Sotebo/Borgåsund tidigt i fredags morse. Ljuvliga dimma. Så ljuvligt tyst och stilla om hösten ♥
