Skip to main content

Freemove Yoga Retreat med Angelica Nanda Schäfer
20-22 oktober på Shambala Gatherings, Skinnskatteberg, Sverige
 
(in english see link below)

JUST NU: RABATT 500 kr vid bokning! Boka med koden ’freemoveyogastudio’

Retreat betyder “att dra sej tillbaka”, att dra sej tillbaka från omvärlden och vardagliga aktiviteter. För många människor är en retreat början på något nytt i livet eller en fördjupning av en redan påbörjad resa. Vi skapar utrymmet att blicka inåt, vi får tillfälle att utforska och lyssna, en chans att reflektera över om vi är där vi vill vara i oss själva eller om vi behöver förändring. Det är också ett tillfälle till djup vila och återhämtning. 

Freemove Yoga Retreat är alltid i mindre grupper så att du kan känna dig trygg och hållen. Vi kombinerar olika stilar av yoga, rörelse och meditation och vi bjuder in naturens läkning i skogspromenader, bad och andra utomhusaktiviteter. Shambala är en magiskt vacker plats mitt i hjärtat av Bergslagens skogar, intill en liten tjärn där det finns vedeldad bastu. Maten vi serveras är god, vacker och närande, vegansk/vegetarisk. 

Vi checkar dagligen in i hållen sharing och du väljer alltid själv hur mycket du deltar och hur mycket egen tid du behöver. Transformationen och expansionen är djupgående i alla retreat. Du är varmt välkommen precis som du är, inget behöver vara tillrättalagt eller på något visst sätt. Ett retreat är för dej och bara dej ♡ 

Mer information och bokning: [email protected] 

In english and more information from Shambala: 
https://shambalagatherings.com/product/freemove-yoga-retreat-with-angelica-nanda-schafer/

Retreaten hålls på svenska om det bara är svenska deltagare. Om det är internationella deltagare hålls det blandat på engelska och svenska. Angelica är van att guida på båda språken och väver ihop sin undervisning så att alla hänger med.

Prel. schema:

DAILY SCHEDULE

Friday 20 October

16.00 Check-in   

16.30 Opening circle and welcome meeting

18.00 Osho Kundalini Meditation

19.00 Dinner

21.00 Evening gathering & Organic Yin Yoga

22.00 Silent Sauna – Good night

Saturday 21 October

06.00 Silent morning until 10.00

07.30 Morning meditation

08.00 Organic Yoga

09.00 Breakfast

10.30 Morning meeting

11.00 Freemove Yoga workshop – Element exploration

12.30 Sharing

13.30 Lunch and time for your own to connect with the beautiful nature around

16.30 Freemove Yoga workshop – Moving into stillness 

18.00 Sauna & Relax

19.00 Dinner

21.00 Evening gathering & Yoga Nidra 

22.00 Good night 

Sunday 22 October

06.00 Silent morning until 10.00 

07.30 Morning meditation 

08.00 Organic Yoga

09.00 Breakfast

10.30 Morning meeting

11.00 Freemove Yoga workshop – Explore, expand, express 

12.30 Sharing & Closing circle

13.30 Lunch 

15.00 Checkout