17-27/1 2027 Bali Yoga & Adventure Retreat

17 JAN 2027

Vi samlas i byn Penestanan Kelod, strax utanför Ubud, i vår egen privata villa som ligger intill den porlande bäcken omgiven av smaragdgröna risfält. Det är en liten oas – fridfull, intim och djupt förankrad i naturen – men ändå bara några minuter från Ubud, Balis livfulla centrum för yoga, konst och kultur.

Efter en hjärtöppnande yogasession mjuknar kroppen in i Balis rytm, finner vila, förankring och en stilla känsla av ankomst.

När kvällen sänker sig förbereder vår privata kock en vacker middag i villan – en fest för både ögon och smaklökar, skapad med omsorg, livfulla färger och de färskaste lokala råvarorna.

Vi äter till den mjuka brisen som rör sig genom palmerna, med ljud av ankor som vandrar i risfälten och grodor som ropar stillsamt från vattnet. Denna gemensamma måltid blir vår stund att sätta intentioner för retreaten, knyta band som grupp och öppna dörren till de äventyr som väntar.

18 JAN 2027

Vi börjar morgonen med en mjuk yogasession i vår egen Yoga Shala. Belägen precis ovanför vattnet och skuggad av vajande kokospalmer känns shalan naturligt omfamnad av naturen. Det är en stund att pausa, andas och finna ro – en grundande start på dagen.

Efter frukost tar vi en kort promenad till det traditionella heliga Cantika spa. Detta spa är en verklig skatt i Ubud; varje olja, skrubb och örtblandning tillverkas på plats med ingredienser från deras egen trädgård. Terapeuterna arbetar med en intuitiv och omsorgsfull beröring, där uråldriga balinesiska tekniker vävs samman med djup respekt för kroppens naturliga rytmer.

När du slår dig ner i behandlingsrummet fylls luften av doften från färska blommor och varm kokosolja, som bjuder hela ditt väsen att mjukna. Oavsett om du väljer en örtbaserad skrubb följd av ett rosenbladsbad eller en djupt avslappnande balinesisk massage kommer du att känna hur lager av spänningar smälter bort. Många gäster beskriver Cantika som en plats där tiden saktar ner, sinnet stillas och kroppen minns hur den ska vila.

När kvällen sänker sig på vår andra dag förbereder vår privata kock återigen en vacker middag i villan – en fest för både ögon och smaklökar. Doften av färska örter, långkokta kryddor och nyplockade grönsaker fyller det öppna vardagsrummet och bjuder alla att samlas.

19 JAN 2027

Bikeride

Efter frukost beger vi oss mot de fridfulla byarna i södra Ubud. Dolda från huvudvägarna smyger vi in på smala stigar som leder
oss förbi den gamla viadukten och vidare till ett litet heligt tempel. Beläget precis ovanför floden och skuggat av vajande
kokospalmer erbjuder templet en stilla omfamning av naturen. Här stannar vi upp för en stunds stillhet – en mjuk paus och en
återhämtande yogasession omgiven av ljudet från porlande vatten och prasslande löv.

Därefter är vi tillbaka på våra cyklar och slingrar oss genom ett spännande zigzag av vindlande byvägar. Vi susar förbi den
livliga morgonmarknaden, väjer för höns, ler mot nyfikna lokalbor och låter oss uppslukas av den pulserande rytmen i det dagliga
balinesiska livet. Vi avslutar vår cykeltur strax utanför Café Green Lotus, där den alltid charmiga och kvicktänkte Wedi välkomnar oss med en utsökt festmåltid.

Efter lunchen är eftermiddagen din att njuta av – vandra genom Ubuds små gator, besök det kungliga palatset,
utforska den livliga marknaden eller följ din egen nyfikenhet genom denna fascinerande kulturella knutpunkt på Bali. Det är
också helt okej att välja vila och egentid i vår mysiga villa, kanske med en bra bok?

20 JAN 2027

Melukat

Idag är en mycket speciell dag – en upplevelse som få besökare på Bali får ta del av. Vi deltar i en traditionell balinesisk vattenreningsceremoni, känd som Melukat. Vi börjar med att lära oss hur man gör en Canang Sari, den ceremoniella gåvan av blommor som praktiseras dagligen över hela Bali. Steg för steg får du skapa din egen blomkorg, som du senare kommer att bära fram vid vattentemplet.

Innan vi går in i det heliga området klär vi oss i traditionella balinesiska ceremoniella kläder, som krävs för att besöka heliga platser och tempel. Därifrån går vi till vattenfallstemplet där du blir guidad genom varje steg av Melukatritualen. Ceremonin utförs med naturligt källvatten och är avsedd för rening, förankring och stilla reflektion. Innan vi lämnar templet får du möjlighet att ta ett dopp i det heliga vattnet för en slutlig rening.

Efter ceremonin stannar vi vid Mr. Wayans café, där färsk juice serveras medan du slappnar av i en paviljong med utsikt över djungeln. På eftermiddagen möts vi återigen på yogamattan för att integrera och fördjupa vår upplevelse.

21 JAN 2027

7 Waterfalls

Vi lämnar Ubud och reser norrut in i bergen, ett område som anses heligt i balinesisk tradition. Vår vandring tar oss genom tät djungel, kryddnejliks- och kaffeplantager, tropiska fruktträd och flera naturliga grottor. Rutten inkluderar flera vattenfall med möjlighet att svalka oss längs vägen.

Vid det första vattenfallet stannar vi för en kort paus och ett uppfriskande dopp. Ljudet av vattnet blir märkbart innan fallen kommer i sikte och markerar början på dagens naturliga höjdpunkter.

Vi fortsätter genom djungeln på en tydligt markerad stig. Längs vägen kan du höra fåglar, grodor och cikador, och vi passerar områden med tät vegetation där vi får kliva över grenar och äventyrligt ta oss fram, allt med hjälpsamma guider vid vår sida. Stigen leder oss vidare till tre ytterligare vattenfall.

Varje vattenfall ger möjlighet att ta ett dopp, simma, skölja av sig eller helt enkelt vila. Vissa platser har naturliga pooler och grunda flodövergångar, där kallt källvatten rinner genom en kalkstensravin. Det kommer att finnas flera planerade stopp för bad och korta pauser. Förfriskningar erbjuds under vandringen.

Efter en hel dag av äventyr avslutar vi med att byta om, njuta av en välförberedd måltid och vidsträckta vyer över djungeln. Vår personal serverar en färsk och smakrik middag tillagad med lokala råvaror – många av dem odlade i våra egna trädgårdar. På så sätt kan vi erbjuda måltider som inte bara är utsökta, utan också näringsrika och i linje med vårt engagemang för att stödja naturen och hållbara metoder.

Vi checkar sedan in på vår rofyllda bergsretreat, omgiven av frodig grönska och naturens lugnande ljud.

22 JAN 2027

Canoeing

Efter en natts vila, en mjuk morgonyoga och en energifylld frukost är vi redo att möta dag fem.

Vid den bortre änden av sjön Buyan tar Santi och hans team oss över det stilla vattnet i traditionella balinesiska urholkade kanoter. Detta område är känt för pågående arkeologisk forskning, där bevis fortsätter att framträda om den uråldriga och högt utvecklade civilisation som en gång fanns kring sjön.

Regionen kring berget Lesung erbjuder ett slående vackert landskap format av jordbävningar, med vulkankratrar, tät skog och de välkända Tvillingsjöarna. Från den smala landremsa som skiljer de två sjöarna tar vi en kort promenad genom djungeln för att nå ett litet heligt tempel gömt bland trädtopparna. En hemlagad lunch serveras sedan på terrassen vid vår bergsstuga Giri Putri.

23 JAN 2027

School Visit

Dag sju och vi är redo att ge oss ut på ett helt nytt äventyr. Alldeles i närheten hittar du en speciell plats som ligger oss varmt
om hjärtat – det lilla lokala lekcentret som vi har byggt under de senaste 17 åren. Det är en glädjefylld plats där byns barn kan leka,
lära och helt enkelt få vara barn. Idag besöker vi dem, och du kommer att se deras ansikten lysa upp i samma ögonblick som du
anländer. De lokala barnen är överlyckliga över att få träffa dig, och deras entusiasm är smittsam.

Efter lunch rullar vi vidare mot den lokala marknaden, där fruktstånden svämmar över av frukter i alla färger och smaker – söta, syrliga, doftande och härligt ovana. Det är en fest för sinnena, och du är välkommen att smaka dig fram bland utbudet.

När vi fortsätter en liten bit längre kommer vi till Yeh Panas varma källor. Här kan du sjunka ner i det varma mineralvattnet för att slappna av i trötta muskler och förbättra cirkulationen, eller svalka dig under det uppfriskande vattenfallet intill; en perfekt kombination av återhämtning och naturlig skönhet

24 JAN 2027

Menjangan

Idag lämnar vi den svala bergsluften och reser nordväst mot en charmig liten fiskeby, där ljudet av vågor som bryts mot Pemuteranbukten välkomnar oss. När vi anländer är du fri att utforska de stillsamma gränderna, se fiskegubbarna laga sina nät eller bara välja att sträcka ut dig på en massagebänk, blunda och låta havets lugnande rytm skölja över dig.

På kvällen möts vi för en stunds yoga där du får en chans att landa på denna nya plats både i och utom dig.

25 JAN 2027

Snorkling

Efter frukost beger vi oss mot Prapat Agung och snart träder vi in i den vidsträckta expansen av West Bali National Park, belägen på öns nordvästligaste spets. När vi färdas genom parken förändras landskapet omkring oss – det här är ett av de mest mångskiftande habitat som finns på hela Bali.

Här övergår regnskogar till torra savanner, akaciabuskmarker och låglandsskogar, medan de högre höjderna är täckta av svala bergsskogar. Längs kusten frodas täta mangroveskogar och skapar en fristad för otaliga arter. Vid hamnen väntar fiskaren Nyoman vid sin färgglada outrigger, redo att ta oss över Javasjöns lugna vatten. Snart framträder silhuetten av Menjangan Island – vars namn betyder ”Deer Island”.

Medan båten ligger förankrad tillbringar vi dagen i ett av Indonesiens mest skyddade marina ekosystem. Du kan snorkla i kristallklart vatten bland sällsynta tropiska koraller och färgstarka fiskar, eller ordna ett djupare dyk för en ännu närmre upplevelse av detta undervattensparadis.

26 JAN 2027

Visit Coral

Efter vår morgonyoga fortsätter vi med ett besök på BioRock, Pemuterans välkända korallrevsrehabiliteringscenter och det största BioRock‑projektet i världen. Mer än 115 strukturer har installerats på havsbotten och skapar ett ständigt växande habitat för koraller och marint liv. Under besöket får du lära dig hur BioRock‑teknologin fungerar, se de återställda korallerna på nära håll och få möjlighet att själv delta i plantering av nya korallfragment som en del av det pågående bevarandeprogrammet.

På kvällen avslutar vi dagen med en magisk solnedgångsvy vid Bali Tower Restaurant, belägen inne i West Bali National Park vid The Menjangan. Restaurangen är byggd högt ovanför trädtopparna, utformad som ett flervånings trätorn med öppna plattformar.

Från de övre däcken kan du njuta av panoramautsikt över nationalparken, den täta djungeln och kustlinjen som sträcker sig mot Javasjön. Det är en av de mest natursköna platserna i regionen, med en lugn atmosfär och en unik utsiktspunkt för att se solen gå ner över trädtopparna.

27 JAN 2027

End Gathering

Våra dagar tillsammans har nått sitt slut och denna sista dag handlar om avslut och integration. Efter morgonyoga och frukost samlas vi i en vacker avslutningsceremoni där vi får möjlighet att uttrycka vår tacksamhet och dela våra innersta upplevelser. Detta är en innerlig stund som kommer att stanna kvar inom oss länge.

Efter lunchen skiljs gruppen åt, men vi hjälper dig med din fortsatta resa om du vill ha vår hjälp, vare sig du reser direkt till flygplatsen eller väljer att förlänga din vistelse på Bali. Vårt team finns här för att stödja dig med transport, rekommendationer och arrangemang så att din resa fortsätter så smidigt som möjligt.